上海骑行活动需遵循以下注意事项  

1．职责与权利：   

（1）领队在每次活动前对整个活动过程进行安排，委派当次活动的协助队员。 

（2）队员在出发前应保存领队和收队的联系方式。   

（3）领队做好当次活动的记录(可简单记录路线、里程、路况），财务出具活动的财务报告。  

（4）活动取消，领队应及时通知所有队员。  

（5）队员报名时必须留下联系电话与紧急联系电话，领队在活动过程中应保留队员的联系方式。  

（6）队员报名后退出活动必须在指定时间前通知领队。 

（7）队员必须自行购买意外保险。  

2．分工  活动本着谁组织谁负责的态度，组织者根据骑行线路难易以及熟悉程度，指定以下角色分工。   

（1）领骑。负责控制队伍的速度及休息的时间、地点。领骑应了解行进路线，并骑行在队伍的最前端，经岔路时安排协作留守指路，提醒下坡路段队员控制速度，由领队活动前安排好领骑。   

（2）协作。视队伍大小设协作若干，负责处理骑行中的突发事件，并在重要路口留下为后面的队员指路。一般在转弯路口留人，而直行路口则不留，给新车友讲解骑行手势的，并依次传递下去。   

（3）收队。队末设收队。收队应了解行进路线。所有脱离大队、跟随收队骑行的队员应服从收队的安排。  

（4）财务。如果活动过程中有公共费用产生，领队应指定活动财务。   

（5）维修员。多日长途骑行可设维修员。维修员携带工具（拆链器、内六角等简便工具）始终跟随大队 

（6）队医。大规模的出行应设队医1名。行进中队医携带药箱骑行在队伍中靠后的位置，负责处理队员受伤的情况。 

 3．纪律与要求   

（1）队员应在出发前注意活动通知，了解大致路线、目的地及领队的联系方式，并维护好自己的装备和自行车，确认头盔，车辆合格后方能参加活动。